牛蒡茶的药用价值之高，功效之大，是中老年热不错的最佳保健饮品。下面小编就带你了解下黄金牛蒡茶的一些最基本的功效吧。

    1、排出体内毒素：

黄金牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，加快分解脂肪酸的速度，可以降低胆固醇促进心脏健康，并且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便、降脂、减肥非常有效果。

2、调节人体平衡：

中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。黄金牛蒡茶经通脉，有效调节人体平衡。

3、补充所需营养：

黄金牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。黄金牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

黄金牛蒡茶冲泡方式：

　　热饮：牛蒡茶茶片10-15片，用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

　　冷饮：黄金牛蒡茶茶片10-15片，加水500ml，加入

　　白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用，也可入冷箱冰冻，随时饮用。

　　注意事项

　　1、刚开始接触饮用的人可能出现排便功能增强现象。

　　2、个别人饮用炒制的黄金牛蒡茶，刚开始会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的黄金牛蒡茶。优质的牛蒡茶成金色，专家建议在饮用黄金牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。

3、黄金牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

4、因黄金牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

　　6、坚持饮用一个月就会有明显效果。

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